Yoga am Morgen

Beginne deinen Tag mit frischer Energie und Klarheit. Morgendliches Yoga weckt Körper und Geist, fördert die Durchblutung und setzt positive Impulse für den Tag. Es hilft dir, den Kopf frei zu bekommen, Verspannungen zu lösen und mit einem Gefühl der Leichtigkeit in den Tag zu starten. 

Geeignet für Alle, die es kraftvoll mögen.

"Mein Interesse gilt dem Menschen in seinem Dasein und seiner Individualität. In meinem Unterricht wünsche ich mir, mit und von Menschen zu lernen, sie zu begleiten und zu unterstützen, ihren Weg in Freude und Fülle zu gehen. Das Yoga hat mir gezeigt, Stärke und Mut zu entwickeln, mich meinen Zielen und Wünschen zu öffnen, denn es sind die Stärken, vor denen wir in vielen Fällen zurückschrecken. Das Yoga hat mich Hingabe und Vertrauen gelehrt, denn es sind die inneren Zweifel, die uns erstarren und misstrauen lassen. Yoga heißt Verbindung. Verbindung ins Hier und Jetzt. In diesem Moment. In aller Kraft. In aller Ruhe. In aller Liebe. Ishvara Pranidhana."

Der Kurs wird von Julia Göhre und Alin Schick unterichtet.

Dieser Kurs kann von Ihrer Krankenkasse unterstützt werden.