Bis zum 27.11.2026 sind leider aufgrund von Proben für das Kursshowing keine Probestunden möglich.
Dieser Kurs bringt den Körper in Bewegung und sorgt für einen guten Start in den Tag. Es wird mit einem sanften Warm-up begonnen, um den Körper aufzuwecken und den Kreislauf in Bewegung zu bringen. Dann geht es weiter mit technischen Übungen, die helfen die Fähigkeiten im modernen Tanz zu entwickeln. Dies kann grundlegende Fußarbeit, Drehungen, Sprünge und Floorwork beinhalten. Anschließend wird an einer Choreografie gearbeitet, die diese Fähigkeiten zu einer Routine verbindet, die sowohl Spaß macht als auch eine Herausforderung darstellt. Die Choreografie soll helfen, sich durch Bewegung auszudrücken und gleichzeitig das Selbstvertrauen und die Performance-Fähigkeiten verbessern. Zum Abschluss wird gedehnt, damit sich die Muskeln entspannen können. So fühlt man sich erfrischt und gestärkt für den Rest des Tages.
